Wiosenna ofensywa TKKF. Bezpłatne zajęcia rekreacyjno-sportowe czekają! Zapisz się już dziś

Chcesz nauczyć się pływać, a może lubisz tańczyć i szukasz miejsca, gdzie swoją pasję mógłbyś rozwijać? Toruński Związek TKKF zaprasza mieszkańców miasta do udziału w zajęciach promujących aktywność fizyczną i zdrowy styl życia. Co przygotowali?

– Rok 2019 jest wyjątkowy, ponieważ tak szerokiej i różnorodnej oferty do tej pory nie mieliśmy – podkreślają przedstawiciele Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej w Toruniu. – Nasza oferta to ponad 50 godzin tygodniowo ruchu i aktywności fizycznej dla zdrowia.

Od marca dla osób w wieku 60+ otwierają zapisy na naukę i doskonalenie pływania. Mieszkańcy mający problem z nadwagą i ci w wieku „trzecim” mogą zaś zapisać się na zajęcia z tzw. terapii ruchowej. Co jeszcze dla torunian przygotowano?

W klubie TKKF zorganizowane zostaną warsztaty taneczne dla seniorów oraz tzw. terapia tańcem, czyli Zumba dla dzieci z autyzmem, zespołem Aspergera i zespołem Downa.

Dla osób w każdym wieku przygotowano zajęcia ruchowe „Aktywność fizyczna przez całe życia” oraz te wzmacniające kręgosłup – „Zdrowy kręgosłup w każdym wieku”.

– Oprócz tego zapraszamy na zajęcia z jogi i pilatesu, które pozwolą wyciszyć się i zrelaksować po ciężkim i często stresującym dniu – dodają organizatorzy spotkań. – Zachęcamy również do skorzystania z działającego przy TZ TKKF Punktu Poradnictwa i informacji Rekreacyjno-Sportowej, w którym można uzyskać informacje oraz porady: jak i gdzie ćwiczyć.

Wszystkie zajęcia prowadzą instruktorzy i trenerzy posiadający uprawnienia zawodowe zgodne z Sektorową Ramą Kwalifikacji w Sporcie.

Zajęcia zostały dofinansowane ze środków Gminy Miasta Toruń. Zgłoszenia: Toruński Związek TKKF, ul. Szosa Chełmińska 75, Toruń, tel. 56 65 22 168, email: k.piorkowska@maraton.pl