Nie trzeba być maratończykiem, żeby wychodzić na świeże powietrze i biegać

O aktywności (lub jej braku) w czasie pandemii z fizjoterapeutą Jopa Clinic, Michałem Paśniewskim, rozmawiał Michał Zieliński. W jaki sposób zamknięte siłownie mogą wpłynąć na aktywność ludzi?Na pewno mogą ją zmniejszyć. Pora roku, którą obecnie mamy, bardziej zachęca do aktywności wklubach i na siłowniach niż na świeżym powietrzu. Są osoby, które ćwiczą w domu. Czy […]

Więcej