Zadbaj o formę. Sala treningowo-rehabilitacyjna Jopa Clinic to miejsce nie tylko dla profesjonalnych sportowców

W pełni wyposażona sala treningowa i zajęcia pod okiem trenerów. O tym, czym jest trening motoryczny i dlaczego jest ważny, opowiedział nam Mateusz Gręźlikowski, jeden z trenerów Jopa Clinic. Trening motoryczny ma na celu poprawić formę i zdrowie sportowca uprawiającego aktywność fizyczną, zarówno rekreacyjnie, jak i zawodowo. Poprawa zdolności motorycznych przebiegać może w różny sposób, […]

Więcej