IMGW wydało ostrzeżenie dla Torunia. To może mocno wpłynąć na codzienne życie

Najbliższe godziny mogą przynieść pogodowe wyzwanie, które odczują wszyscy mieszkańcy. Upał w Toruniu według synoptyków ma osiągnąć wartości, przy których nawet codzienne czynności mogą stać się uciążliwe. Eksperci wydali oficjalny komunikat i apelują o szczególną ostrożność.

Nadchodzi fala gorąca – IMGW publikuje szczegóły prognozy

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał dla Torunia ostrzeżenie meteorologiczne pierwszego stopnia przed upałem. Jak wynika z komunikatu, od czwartku 14 sierpnia od godz. 12:00 do piątku 15 sierpnia do godz. 20:00 prognozowane są temperatury maksymalne w dzień od 30°C do 32°C. Noc z czwartku na piątek ma być również ciepła – słupki rtęci nie spadną poniżej 15°C, a lokalnie mogą wskazać 17°C.

Czytaj również: Dom dla seniorów na Rubinkowie. Powstanie jeszcze w tym roku

Sytuacja jest jeszcze poważniejsza w sąsiednich powiatach aleksandrowskim i inowrocławskim, gdzie IMGW wydał ostrzeżenie drugiego stopnia. Oznacza to większe prawdopodobieństwo wystąpienia niebezpiecznych skutków wysokich temperatur, w tym przegrzania organizmu i odwodnienia. Synoptycy zalecają picie dużej ilości wody, unikanie wysiłku fizycznego w godzinach największego nasłonecznienia oraz noszenie przewiewnej odzieży.

Jak przetrwać upał? Pięć kluczowych zasad bezpieczeństwa

Podczas upałów szczególnie narażone na negatywne skutki wysokiej temperatury są osoby starsze, dzieci oraz osoby przewlekle chore. W gorące dni należy pić co najmniej 2 litry wody dziennie, unikać alkoholu i napojów zawierających kofeinę, które mogą odwadniać organizm. Warto także ograniczyć przebywanie na słońcu w godzinach 11:00–17:00, kiedy promieniowanie UV jest najsilniejsze.

Dobrą praktyką jest noszenie nakrycia głowy oraz przewiewnych, jasnych ubrań. W mieszkaniach można zasłaniać okna roletami lub zasłonami, by ograniczyć nagrzewanie pomieszczeń. Nie należy też pozostawiać dzieci ani zwierząt w zamkniętych samochodach, nawet na krótki czas – w środku temperatura może szybko osiągnąć niebezpieczny poziom.