Upały nie opuszczają Torunia. Prezentujemy rady, jak je przetrwać
Ostatnie dni, to nieustanne upały. Toruń w środowe południe był nawet najgorętszym miastem w Polsce.
– W okresie od godz. 12:00 dnia 18 sierpnia do godz. 18:00 dnia 20 sierpnia 2023 r. prognozuje się upały – informuje Toruńskie Centrum Zarządzania Kryzysowego.
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej – Państwowy Instytut Badawczy Biuro Meteorologicznych Prognoz Morskich w Gdyni poinformował, że maksymalna temperatura w dzień ma wynieść od 30°C do 33°C, a w nocy będzie ona balansować na linii od 18°C do 20°C.
Prezentujemy rady, które pozwolą wam przetrwać ten trudny okres:
- ogranicz przebywanie w pełnym słońcu,
- pij dużo niegazowanej wody,
- jeśli nie musisz, nie wychodź z domu,
- noś nakrycie głowy,
- stosuj kremy z filtrem UV,
- unikaj wysiłku fizycznego,
- nie zostawiaj dzieci i zwierząt w aucie,
- nie pij alkoholu, bo odwadnia organizm,
- w ciągu dnia zamknij i zasłoń okna,
- noś lekką i przewiewna odzież.
Zapraszamy również do lektury najnowszego wydania Tylko Toruń. Znajdziesz je TUTAJ.
